Hvis du gerne vil undgå hedeture og i stedet komme til at sove bedre om natten, så bør du måske overveje at udskifte dit sengetøj – måske har du nemlig brug for kølende sengetøj. Læs med herunder og bliv langt klogere på de mange fordele ved kølende sengetøj.
Hvad er kølende sengetøj?
Kølende sengetøj kan lyde mærkeligt, hvis du ikke kender det i forvejen – men det er faktisk slet ikke så mystisk en ting endda. Kølende sengetøj er nemlig sengetøj, som er lavet af materialer, som tillader din hud at trække vejret, samtidig med det også transporterer fugt væk fra den.
Derved er sengetøjet i sig selv ikke decideret kølende, men på grund af stoffets egenskaber, så vil det generelt holde sig køligere end sengetøj lavet af materialer, som ikke tillader åndbarhed og transport af sved.
Kølende sengetøj bliver blandt andet lavet af bomuld eller hamp, men især bambus sengetøj indeholder nogle super gode fordele, som du vil kunne drage nytte af, hvis du har tendens til at få svedeture om natten.
Fordelen ved bambus
Bambus er en fiber, som er blevet enormt populær inden for de seneste år – både fordi det er er relativt bæredygtig, men også fordi det rummer så mange gode fordele. En af de helt store fordele ved materialet er, at det er temperaturregulerende, og det er nyttigt både i almindeligt tøj, men selvfølgelig også i sengetøj.
Faktisk er bambus så god til at suge sved og fugt, og derved holde kroppen tør og temperaturen stabil, at den slår bomuld med flere længder. Derfor er der også mange mennesker, som vælger udelukkende at købe sengetøj af bambus, når de først har prøvet det én gang.
Fordelene ved at bruge kølende sengetøj
Som de gode kvaliteter i bambus, men blandt andet også bomuld og hamp, indikerer, så er der altså nogle store fordele at hente, når du overvejer at købe kølende sengetøj. Et lille udpluk af disse fordele er blandt andet:
Undgå gennemblødt nattøj
Denne fordel kan virke åbenlys, men ikke desto mindre kan det være en stor fordel at få, hvis du har en tendens til at svede meget om natten. Det er nemlig utroligt ubehageligt at ligge i vådt sengetøj eller en våd pyjamas, hvormed det kan være svært at falde i søvn igen. Når dit kølende sengetøj i løbet af natten sørger for at holde temperaturen reguleret, såvel som at det fjerner sved og fugt supereffektivt, så slipper du altså for dette ubehagelige problem. Vil du være helgarderet, findes der også bambus nattøj. Bambus nattøj har de samme gode kølende og svedabsorberende egenskaber.
Undgå muskelspændinger
I modsætning til den første fordel så er denne måske lidt mere overraskende; når du bruger kølende sengetøj, så kan du forebygge imod muskelspændinger såsom for eksempel hovedpiner og andre muskelsmerter.
Dette skyldes, at når du ligger og har det varmt om natten, så kommer du automatisk til at spænde i dine muskler. Det er med til at forringe din søvnkvalitet, da dine muskler dermed ikke bliver ordentligt udhvilede. Derfor vil du stadig føle dig udmattet, når du vågner.
Opnå en større velvære
En tredje fordel hænger lidt sammen med den første, men alligevel skyldes den også nogle af især bambus fibrenes andre egenskaber. Udover at være sved og fugt opsugende, så er bambus fibre også utroligt bløde. Derfor opnår du altså ikke kun en større velvære, fordi du ikke længere vågner badet i sved, men også fordi at bambus stoffet er så blødt og rart at sove i.
